자자.. 우덜 모두.. 체조합세다~~~^^

조회 수 3885 2001.08.31 18:04:37
제이
컴퓨터를 하루 4시간 이상 사용하는 사람 중 80%가 겪고 있다는 어깨와 팔의 통증.
장난이 아니군...
훔훔... 제이도..죙일...컴끼고 사는 인간인지라...
장난이 아님돠....ㅠ.ㅠ

이럴 땐 한시간에 한번씩 가벼운 체조를 하고 의자에 앉을 때는
의자 높이를 무릎이 엉덩이보다 약간 올라가도록 조절한 후
허리를 곧게 펴고 앉아보시길...

컴퓨터 사용이 한결 편안해 진다 하네요....^^

현주냐~~ 알았쥐 *^^*

목록
수정 삭제

댓글 '1'

현주~

2001.09.01 10:56:32

눈물난당...내 생각두 해주구..흑흑~~근디..내 자리는 무진장 편햐..어떤 환경에서 내가 컴터를 하는지 언제 한번 봐라~ㅋㅋ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
404 에어시티/최지우 일본방문기자회견 인터뷰내용~ 아이시떼루지우 2007-10-16 3039
403 봉사에 참가한 지우씨 [7] amiton 2008-02-14 3039
402 오늘 화면말예여... [1] vos 2008-12-25 3039
401 9,10회 내맘대로 후기... [5] 궁디팡팡 2009-01-09 3039
400 [스타의 연인] 코드명 대필 (부제: 철수 꼬시기...) --> 이쯤 되면, 미친거다, 나... =.= [6] 지우사랑 2009-01-10 3039
399 내가..내가 마리 철수땜에 숨 넘어갑니당!!!![19금 capture]^0^ [7] 코스(W.M) 2009-01-14 3039
398 마리야...철수야..니들 어쩌니~~~^^;; [7] 코스(W.M) 2009-01-22 3039
397 오랜만에 왔네용 ㅎㅎ [3] MyLaDy 2009-02-08 3039
396 지우씨에게 감사와 찬사를 [4] 스타의아줌마 2009-02-13 3039
395 차기작 말예여/.... [3] ㅎㅎ 2009-02-21 3039
394 드라마 아름다운날들 제21부 [1] 이경희(staff) 2009-02-27 3039
393 '스타의 연인' 최지우·유지태, 日열도 공략 '시동' [2] 눈팅. 2009-03-01 3039
목록
쓰기