자자.. 우덜 모두.. 체조합세다~~~^^

조회 수 4309 2001.08.31 18:04:37
제이
컴퓨터를 하루 4시간 이상 사용하는 사람 중 80%가 겪고 있다는 어깨와 팔의 통증.
장난이 아니군...
훔훔... 제이도..죙일...컴끼고 사는 인간인지라...
장난이 아님돠....ㅠ.ㅠ

이럴 땐 한시간에 한번씩 가벼운 체조를 하고 의자에 앉을 때는
의자 높이를 무릎이 엉덩이보다 약간 올라가도록 조절한 후
허리를 곧게 펴고 앉아보시길...

컴퓨터 사용이 한결 편안해 진다 하네요....^^

현주냐~~ 알았쥐 *^^*

목록
수정 삭제

댓글 '1'

현주~

2001.09.01 10:56:32

눈물난당...내 생각두 해주구..흑흑~~근디..내 자리는 무진장 편햐..어떤 환경에서 내가 컴터를 하는지 언제 한번 봐라~ㅋㅋ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
33770 언니 건강하세요 이오 2024-01-08 6820
33769 새해 복 많이 받으세요 11 2024-01-08 6606
33768 오랜만에 새해라 인사 왔어요 김현자 2024-01-07 7433
33767 배우님 복 많이 받으세요~!!!! 오진성 2024-01-04 5902
33766 멋진 새해 !! 김인주 2024-01-04 7307
33765 2024 호ㅏ이팅 최윤지 2024-01-03 6033
33764 2024년 새해복 많이 받으세요! 김민경 2024-01-02 7105
33763 2024년 입니다!! 배슬기 2024-01-02 6368
33762 새해네요!! 김미자 2024-01-01 6209
33761 언니의 전설의 시작이 기억나요 이민주 2023-12-29 6189
33760 새해복많이받으세요 진욱 2023-12-28 6307
33759 2023년 수고하셨습니다ㅎㅎㅎ 배슬지 2023-12-28 6907
목록
쓰기